Список рекомендуемого снаряжения для поездки в роад-трип по Норвегии

Багаж

Напомним про размеры багажа.

Ryanair

Все типы пассажирских тарифов включают небольшую личную сумку, которая должна помещаться под сиденьем перед вами.
Примеры можно увидеть ниже:
Более детальную информацию о багаже вы можете прочитать на сайте авиакомпании ryanair.com

Прогноз погоды

Прогноз погоды в Сандефьорд (аэропорт, 5м) смотрим на сайтах www.yr.no

Прогноз погоды в Люсеботн (камень-горошина Кьерагболтен, 5м) смотрим на сайтах www.yr.no

Прогноз погоды в Прейкестулен (Кафедра Проповедника, 604м) смотрим на сайтах www.yr.no

Прогноз погоды на леднике Буарбреен (1292м) смотрим на сайтах www.yr.no

Прогноз погоды в Троллтунга (Язык Троля, 1191м) смотрим на сайтах www.yr.no

Список рекомендуемых вещей

Одежда и обувь

Если у вас есть профессиональная туристическая одежда и обувь – это замечательно. Если нет, то исходите из того, что есть. Но все же помним — у нас активные прогулки на природе. Погода в Норвегии не предсказуема и может меняться несколько раз в течении дня. Одежда только из синтетики, никаких натуральных материалов!!! Вы должны чувствовать себя сухо и комфортно.

Проверяем прогноз погоды за сутки до поездки и корректируем одежду.

Одежда и обувь для прогулок в горах

• Синтетическое нательное белье;
• Штаны туристические легкие и быстросохнущие;
• Синтетическая быстросохнущая футболка;
• Теплая кофта (флис/полартек или прималофт; понадобится в вечернее время или при ветре);
• Куртка непромокаемая (рекомендуем с мембраной Gore-Tex Pro 28000мм) с капюшоном и молниями подмышками для вентиляции;
• Туристические носки;
• Головной убор (желательно максимально себя защитить от солнечных лучей);
• БАФ (прикрыть горло);
• Солнцезащитные очки;
• Ботинки для легкого или классического трекинга;

Стоит быть заранее готовым к изменениям погоды

• Термобелье;
• Легкая шапка (берем что есть, но лучше всего windstopper или флис/полартек);
• Флисовые перчатки;
• Штаны, желательно мембранные, для прогулок в случае небольших осадков (см.прогноз);
• Легкий, но прочный дождевик;

Самую важную роль для вашего комфорта в этом путешествии сыграют ВСЯ одежда и обувь – именно им стоит уделить особое внимание.

Читать:
Обувь для классического трекинга
Outdoor одежда – как правильно «одеваться слоями»

Снаряжение для прогулок в горах

• Трекинговые палки, для прогулок в горах, привезет руководитель группы;
• Рюкзак (~20-25л) подходящий для ручной клади и походов в горы (обязательно проверьте наличие креплений для треккинговых палок/ледорубов). Проверьте наличие чехла для защиты рюкзака от осадков;
• Термос (0,75л на человека);
• Бутылка для воды или гидратор (1–2 литра на человека);
• Фонарик, обязательно на голову и комплект запасных батареек;
• Крем от солнца и гигиеническая помада с защитой от солнца;
• Салфетки или немного т.бумаги положить в рюкзак на трек;
• Сидушка (если есть — удобно для отдыха, но не обязательно);
• Личный перекус на день (батончики, орешки, все то, что будет вкусно с чаем);

Питание и питье во время прогулок в горах

Старайтесь брать еду меньшей массы и большей энергетической ценности. Она должна быть разнообразной и включать в себя продукты двух видов. Первые: медленно сгорающие и обеспечивающие работой на длительный срок (колбаса, сало, сыр). Вторые: быстрые энергетики, дающие в любой момент увеличить «заряд батарейки», которые можно закинуть в рот «на лету» (сладкий чай, шоколад, сгущенка).

Еда

• Легкие и калорийные продукты (орехи, сухофрукты, шоколад, энергетические батончики);
• Бутерброды или приготовленная еда из дома в контейнере, которую не надо греть;

Питье

• Шипучие витамины/изотоники, при желании, можно добавлять в питьевую воду;

Индивидуальная аптечка

Ни кто не знает себя лучше, чем он сам. Поэтому индивидуальные препараты берем сами.

В индивидуальной аптечке у каждого участника обязательно должно быть:

• стерильные бинты 10см шириной – 2шт;
• пластыри от мозолей Compeed (или аналоги) – продаются микс наборы;
• рулонный тканевый лейкопластырь 2,5см шириной (3М хороший производитель) – 1шт;
• повязка для закрытия ран 6см х 10см (используется для закрытия лопнувших мозолей в сочетании с рулонным лейкопластырем) – 4шт;
• спиртовые салфетки для дезинфекции ран;
• пластырь Вольтарен – 1шт;
• набор индивидуальных обезболивающих;
• аварийно-спасательное одеяло (желательно);

Если у вас когда-либо были проблемы с коленями, то обязательно берем бандаж для колена или эластичный бинт. Есть шанс, что ваше тело напомнит вам про ваши колени, особенно во время спусков. К этому надо быть готовыми;

Вещи для комфортного проживания

• Комфортная домашняя одежда и тапки;
• Все необходимое для личной гигиены: большое полотенце, шампунь, зубные паста и щетка;
• Фен обычно есть в местах проживания, но свой привычнее и надежнее;
• Бируши;
• Сушилки для обуви (если есть);
• Если у вас есть какие-то настольные игры для компании – возьмите, поможет разнообразить вечерний досуг;

Прочее

• Паспорт/ИД-карта, кредитная карта;
• Powerbank + провод для телефона + зарядка в розетку;

Переносные аккумуляторы (powerbank) считаются запасными батареями и допускаются к перевозке только в ручной клади. Количество лития в литий-металлических батареях не может превышать 2г, а в литий-ионных – 100Wh. Обычно такие батареи имеют емкость не больше 20 000 mAh.

Читать: Перевозка литиевых батарей